Buke me Rigon
April 30, 2009 
Sot po ju sjell ketu receten e nje lloj buke te vecante me rigon , qe mund ta pergatisni fare lehte ne shtepite tuaja.
Per nje buke per 4 persona duhen :
4 gota miell (mund te perdorni dhe miell thekre apo ndonje miell dietik)
1 filxhan kafe vaj ulliri
2 luge kafeje sheqer
2 luge kafeje kripe
1 luge gjelle maja
1 + 1/2 gote uje
1 grusht rigon
Perzijini tere elementet e mesiperme mire per te krijuar brumin e bukes.Me tej vijeni ate ne nje tas dhe pasi ti vini nje pecete pakez te lagur siper lijeni brumin te vije per rreth 30 minuta.Me pas merreni dhe punojeni dhe nje here.Pastaj jepini formen qe deshironi dhe vijeni ate ne tepsine qe e keni lyer me pare me pakez margarine ne furren e ngrohur pakez me perpara dhe lijeni deri sa te piqet nen temperaturen 180 gr C.
Servireni te nxehte.Ju befte mire!
o Eni, ke meriten e te qenit nje nga pak gocat me te shendetshme qe permban kjo sfera virtuale ametare. Thua eshte e vertete qe Stambolli i embelson njerezit?
Gjithsesi, pergezime te sinqerta per gjithe cka ndermerr.
Te uroj me te miren.
te falenderoj shume per fjalet e mira.uroj te vazhdoni ta ndiqni me kenaqesi yummanine pasi une perpiqem te sjelle gjera te shendetshme
gjithe te mirat,
Eni
Per t’a bere akoma me te shendetshme receten, perdor gjalp ne vend te margarines. Margarina eshte yndyre e transformuar, dmth permban acide yndyrore trans qe jane shume te demshme per shendetin. Shpikje industriale e shekullit te kaluar.
e drejte , mgjt ne fakt une me margarine nenkuptoj ato me `omega 6 ` dhe te pasura me vitamina
Kisha kohë që nuk e vizitoja blogun simpatik mbi kuzhinën.
I lexova recetat e tua, sidomos ajo me luleshtrudhe është e rëndësishme. Sapo hapa frigoriferin dhe pashë që më ka mbetur një paketë 250 gr, do ta hap dhe ta përdor për mengjes se më duket se të “bombardohesh” në mengjes me vit C është më e dobishme, por në asnjë mënyrë pas orës 18.
pershendetje sq , mire se vjen
heheheh me shkrive me ate , kurre pas ores 18.00
kalofsh mire
Pershendetje
Une u nxita qe te shkruaj ne kete faqe pasi provova receten e mesiperme, madje e kam ende ne dore nje cope duke e shijuar.Eshte fantastike! Flm qe e ke shkruajtur edhe per ne.:)
flm dhe juve qe me ndiqni;)